Terapeuta de Guió Mental Personal

A la nostra ment, que es distribueix per tot el cos, hi resideixen dues seccions: la ment conscient i la ment inconscient.

1. La nostra ment conscient és:
   • Autònoma
   • Proactiva
   • Diferenciadora
   • Conté memòria explícita (recorda fets, dates, esdeveniments)

De vegades resta anul·lada, ja sigui per causes neurològiques, per consum de drogues legals o il·legals, o per trastorns psiquiàtrics.

2. La nostra ment inconscient és:
   • Automàtica
   • Reactiva
   • Igualadora
   • HI és present toda la vida
   • Conté la memòria implícita: memòria cel·lular, memòria corporal, memòria genealògica.

És informació que, encara que no sigui disponible en la memòria conscient, hi és present tota la vida.
És la base de sentiments i comportaments durant tota la vida de la persona.

1. Té la funció de donar solucions de supervivència, costi el que costi, ens porti on ens porti.
2. És un ‘disc dur’ programable on es desen les experiències de la nostra vida.
3. Funciona per igualtats, pren i accepta el missatge tal com se li indica. També funciona amb imatges, noms i fins i tot nombres.
4. És ingenu i innocent. Per a l'inconscient l'altre no existeix. No identifica la negació i no diferencia entre el real, el simbòlico o l'imaginari. Per a l'inconscient és el mateix fer veure que em menjo una llimona que menjar-me-la de veritat.
5. És atemporal. Funciona en l'ARA.
6. No es analític. Un cop ha rebut el missatge no interpretarà ni racionalitzarà el seu contingut.
7. No té sentit de l'humor. Sovint els missatges poden ser resultat de bromes o moments trivials i la ment inconscient no ho distingeix.

Els pensaments, l'energia de la ment, influeixen de manera directa en el control que el cervell físic exerceix sobre la fisiologia corporal perquè estan físicament lligats al nostre cos a través dels sistemes immunitari, endocrí i nerviós central. Ara bé, cal alguna cosa més que pensaments per orientar-se cap al benestar.

La ment inconscient és com una màquina: repeteix les mateixes respostes a senyals vitals una vegada i una altra. És possible, quan es té consciència de l'argument de vida que actua des de l'inconscient, reprogramar-lo. El cervell té plasticitat i adaptabilitat, i cal entrenar la nostra ment conscient, que és la creativa, que és la que formula els pensaments, els que escollim perquè són útils i productius i ens dirigeixen a la salut i el benestar.

© 2009 Cristina Milián - Barcelona i Vallès Oriental - cmilian67 [arroba] gmail.com - (+34) 652 111 470